TCE Ceará celebra Dia das Mães com bate papo sobre maternidade e autocuidado
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“Nós nos transformamos em mãe no primeiro suspiro de nossos filhos, é quando percebemos que estamos prontas.” Essa foi a mensagem declarada por Derlange Maia, mediadora da roda de conversa em evento de homenagem ao Dia das Mães, realizado nesta quinta-feira (11/5), no plenário do Edifício 5 de Outubro, do TCE Ceará. Ampliando o universo da maternidade, o momento buscou refletir sobre autocuidado e tempo de qualidade para si, com o tema “Quem cuida de quem cuida”.
As mães da Corte participaram de um momento de acolhimento e reconhecimento dos desafios diários na maternidade. A roda de conversa foi composta pelas servidoras Manuella Vale, Nara de Souza e Liana Brandão, que conversaram sobre seus desafios e estratégias que utilizam para trazer mais leveza à rotina.
Nara de Souza, diretora de Atos de Registro III, salientou que seu principal aprendizado com a maternidade foi a fortaleza. “Eu me sinto uma pessoa forte para os meus filhos. Eu cuido, dou muito amor. As vezes me culpo, mas priorizo meu tempo de qualidade com eles. Eu vou tentando dar o meu máximo. Quero de fato ser uma heroína pra eles.”
Derlange Maia, assessora de Qualidade e Inovação na Secretaria de Controle Externo, pautou na roda de conversa sobre a necessidade de destinar tempos de pausa e de cuidado consigo. “Você precisa se esforçar por você também, para ter esse momento consigo.”
Sobre o tempo de autocuidado, Manuella Valle, assessora administrativa da Presidência, destaca “eu nasci muito pra cuidar e, às vezes, eu esqueço de me cuidar. Mas eu me policio, tentando aprimorar cada vez mais esse cuidado comigo, seja mental, físico, espiritual. Eu estando bem comigo, estarei bem com os outros.”
Liana Brandão, secretária-adjunta de Governança, relatou como a rede de apoio é importante em uma rotina dividida entre maternidade, trabalho e círculos sociais. “Não dá para controlar tudo. Mas tento me conectar com meus filhos, dialogar, saber do dia a dia deles. Para mim, falar de maternidade é muito fácil, porque eu acho que já estou pronta. Tento conciliar um momento pra cada filho, pro trabalho e tirar um tempo pra mim.”
A servidora aproveitou o momento para agradecer ao cuidado que sempre recebeu de sua mãe, Lourdes Brandão, que estava na plateia prestigiando a celebração. Convidada a falar sobre sua experiência, dona Lourdes relatou que “o sentido de mãe vai crescendo”, e com o passar do tempo, o cuidado materno se estende pelas gerações, de mãe para mãe, de avó para neto.
Foi realizada também uma palestra com a psicóloga Tamires Mâcedo, mãe de dois filhos e orientadora parental, que reforçou a importância de separar momentos de descanso e descontração. “Se conectem mais com o que vocês sentem, pois quando racionalizamos muito a carga fica maior. É necessário que nos percebermos com mais leveza. Devemos ter coragem pra ser protagonista da nossa história, sem julgamentos e reconhecendo os esforços e pequenas conquistas.”
“Cuidando de si, nós podemos dar o nosso melhor no cuidado com os outros”, relatou a palestrante. Para incentivar as mães presentes a praticarem o autocuidado, Tamires Mâcedo entregou uma máscara facial a todas as participantes, e sorteou um voucher de sessão de terapia, além de realizar uma dinâmica.
O evento foi abrilhantado com a apresentação musical do grupo Tribunal das Artes, composto por servidores e colaboradores da Corte, que apresentaram repertório com músicas como “Entre a serpente e a estrela”, de Zé Ramalho, “Fico assim sem você”, de Claudinho e Buchecha, e “Amor perfeito”, de Roberto Carlos.
Foram exibidos dois vídeos de homenagens, uma produção a Assessoria de Comunicação, com a música “Mama” do grupo Spice Girls, apresentando o tema da campanha “Mãe: ícone de emoções”, e depoimentos dos filhos das mães da roda de conversa e da palestrante, elaborado pela área de Gestão de Pessoas.
